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武藤英紀 | Hideki Mutoh Official Website

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  • 合宿 in Tokyo 終了

    2014/03/28

    今週は、都内でトレーニング合宿に参加していました。
     
    今月はよく走りました。トータル300キロ以上は走ったんではないでしょうか!?
     
    体もかなり絞れました。
     
     
    最終日の今日は、朝起きると体がボロボロで、正直なかなか気持ちが乗らなかった…。
     
    でもね、やる!!って自分で決めたことだし。
     
     

    一緒にトレーニングしてくれている仲間がいて、わがままを聞き流してくれるトレーナーがいて、そんな彼等と一緒に同じ時間を共有できて最高でした。
     
    あと何年自分が現役でやれるか分からない。
    現役の間は、自分の可能性を最後まで信じていたい。
     
    レースに対して色々なアプローチ、準備の仕方があると思う。それは人それぞれ様々で違うもの。
     
    トレーニングをしたからって速くはならないよ!!って、言う人もいるかもしれない。
     

     
    でもそんなことは俺には関係ない。
     
     
    自分のやり方、自分の思い、それを大事にしたい。
     
    1395978202737.jpg
     
     
     
     
     
     
     
     
     

     
     
     

    まーさんと

    2014/03/26

    今日も朝から柳田先輩とトレーニングをしていました。
     
    最近は、ランニングトレーニングをメインに動いています。
     
    近年ではない良い状態になってきているように感じています。
     
     
    脂肪が落ちて何だか体が軽い♪
     
    1395804461006.jpg柳田先輩、大祐、ビーチバレーのみゆ、トレーナーの哲さん。
     

    明日も引き続き頑張ります。
     

    皆はテスト中ですが…。

    2014/03/23

    SGTの合同テストが富士スピードウェイにて行われていますね♪

    う〜ん、気になる。

    本音は凄く走りたい!!

    でも、走れないならば気持ちを切りかえて、今できることに集中する。

    昨日今日と合宿の雰囲気を出して走り込みのトレーニングをしています。

    サイパン合宿以降から、大分体が絞れて動きやすい状態になってきました!!

    今までとは違い新たな取り組みでアプローチしているで、レースにどう反映するか!?
    最後の追い込み期として気持ちを入れて走ります!!脚でですが…。

    もう今日は動きたくないので、早いですが寝ます!!笑

    SGT 合同テスト岡山

    2014/03/17

    昨日まで岡山国際サーキットにて、SGT合同テストに参加していました。
     
    1394981896793.jpg
    僕達にとって、シーズンイン前最後のテストとなるため、様々なマシンセットアップを試しデータ収集に努めました。
     
    開幕までサーキットを走ることはありませんが、できることは何でもして良い結果に繋げれるよう頑張ります。
     
     
     
     

     

    サイパントレーニング合宿を終えて

    2014/03/11

    今朝サイパンから戻りました。
     
    1394442961269-1.jpg1394451192274.jpg今シーズンは、フィジカル面で例年とは全く異なるアプローチをしています。
     
    65キロあった体重は62キロまで減りました。
     
    元々がそれほど脂肪のある体ではないので、簡単には落ちずに苦しかった〜。
     
     

    1394361742678.jpgもうあまり削るところはありませんが、東京に戻っても食事に気を使って開幕まで過ごしていきたいと思います。
     
    禁欲ではありませんので、楽しく息抜きしながら♪